청소년 자살 예방을 위한 학부모 연수

                                                                                   2010.3.30 학생자치부 : 변 창 섭

(1) 자살의 징후

① 부모나 다른 가족구성원, 친구 또는 주변 인물 중에서 자살을 시도했거나 자살로 사망한 경우② 자살을 표현하는 경우 (어딘가 멀리가고 싶다. 잠들어 째지 않았으면 좋 겠다. 죽고 싶다 등의 메모)③ 일기장이나 친구에게 죽음에 관한 내용을 암시하는 경우④ 자살에 관한 책을 읽거나 자살사이트에 가입. 활동하거나 글을 쓰는 경우⑤ 청소년 스스로 자신을 받아들이지 못하거나 심한 열등의식에 사로 잡혀 있는 경우⑥ 평상시 해오던 일상생활을 거부하고 학업성적이 계속 떨어지거나, 등교거 부, 외박, 가출 등의 돌발행동을 보일때⑦ 사소한 일로 짜증을 부리거나 도전적인 발언을 할때⑧ 평상시와 다른 반항, 파괴적행동, 급격한 성격변화 등

(2) 가정에서 도와주기

① 자살 경고 신호가 느껴지면, 세심한 관찰과 주의를 기울이고 대화를 시도 한다.② 감정 이입과 사회적 지원을 제공한다.③ 문제를 명백히 할 결정적인 문제를 확인해라.④ 자살 이외의 대안적인 행동을 찾아 제안한다.⑤ 자살을 계획하는 사람이 지니고 있는 모든 의심을 이용해라.⑥ 도움 가능한 타인을 활용하고, 안되면 전문가의 도움을 받도록 권한다.

(3)궁극적 자살방지청소년들에게 중요한 것은 어느 누군가와의 의미 있는 관계(사랑)이다. 부모, 형제, 자매, 친구, 교사, 성직자 중 그 어떤 한 사람과의 지지 적, 공감적 사랑의 관계가 있다면 자살도 예방될 것이다.