흡연 예방 교육
우리는 흔히 ‘청소년은 미래의 주인공’이라고 말한다. 이 말은 우리 청소년들이 생활하는 모습을 통해서 미래 우리 사회의 모습을 예측할 수 있다는 말로 바꿔 생각할 수 있다.
예전보다 훨씬 건강해진 체격과 발랄한 성격을 지닌 청소년들의 모습을 보면 우리 사회의 미래가 지금보다 훨씬 활기 있고 자신감 넘치는 사회로 발전할 것이라고 희망적으로 생각할 수 있다.
그러나 한편으로는 늘어나는 청소년 가출과 학교폭력, 소비와 향락을 목적으로 한 각종 청소년 범죄, 그리고 성적 문란으로 인한 미혼모의 증가 등 우리나라 청소년들이 곳곳에서 중병을 앓고 있는 모습도 보인다.
여기서 한 가지 특이한 것은 바로 이런 청소년 비행과 범죄행위 한가운데 예외없이 청소년 흡연이 있다는 사실이다. 비행청소년들을 격리수용하고 있는 시설 내 청소년들의 흡연율이 90%를 넘는다는 것은 바로 이런 사실을 단적으로 보여주고 있는 것이다.
세계보건기구(WHO)가 2001년에 발표한 자료에 의하면 우리나라의 청소년 흡연율이 세계1위를 차지하고 있다고 한다. 청소년 중에서도 고등학생 보다는 중학생의 흡연율이 더 많이 증가하고 있고, 최초 흡연을 하는 나이도 점점 어려지고 있다.
앞으로 이 청소년들이 30～40년 후에 흡연으로 인해 받을 고통, 불행, 질병, 사망 등은 개개인과 가족의 불행뿐만 아니라 국가적으로 커다란 손실이 아닐 수 없다. 따라서 청소년의 흡연 문제는 우리나라 보건 문제 중에서 중요한 문제로 인식하고, 적극적으로 대처해야 할 것이다.

1. 담배 바로 알기
가. 담배의 역사
  ․아메리카 인디언들의 종교의식, 질병치료로 사용
  ․콜럼버스가 선물로 가지고 오면서 유럽에 전파함.
나. 담배란?
  ․1년생 식물로 그 말린 잎을 저장, 건조 후 여러 가지 화학물질을 첨가하여 제품화 한 것.
다. 담배의 유해물질
  ․4,000여종의 유해 화학 물질
  ․대표 유해 물질: 니코틴, 타르, 일산화탄소  

2. 흡연의 폐해
  가. 흡연으로 야기되는 질병
   1)암
    담배 속에는 적어도 69종의 A급 발암물질이 함유되어 있으며, 이러한 발암물질들의 축적작용으로 담배를 장기간 지속적으로 피우면 암의 발생 확률이 크다. 현재 우리 인간에게 발생하는 모든 암 중 30～40%는 담배로 인한 것이다.

   2)심혈관계 질환
    담배를 피우면 니코틴의 작용으로 혈압이 오르고 맥박이 빨라지며 말초혈관들이 수축하게 된다. 담배연기 안에 있는 일산화탄소와 헤모글로빈이 결합하여 산소공급을 방해한다. 또한 각종 독성화학물질에 의하여 동맥경화증 발생이 촉진된다.

  3)호흡기계 질환
   담배를 피우면 일차적으로 기관지를 자극하여 염증을 일으켜 기침과 가래를 만들며, 기관지 벽이 두꺼워지면서 기관지가 좁아져 호흡기능을 약화시킨다. 또한 호흡기계의 자정작용인 섬모운동을 약화시켜 감기, 기관지염 등이 쉽게 발생된다. 오랫동안 담배를 피우면 조금만 움직여도 숨이 차는 폐기종에 걸리게 된다.

  4)구강질환
   흡연자들 거의 대부분이 치주조직이 약화되어 잇몸병을 앓고 있으며 치아의 색깔도 누렇게 변하고 담뱃진으로 검은 때가 끼게 된다. 특히 청소년 시절의 흡연은 성인이 된 후 치주조직이 더 많이 손상되고 그 증상도 심해진다.

  나. 청소년 흡연이 나쁜 이유
  1) 청소년기는 아직 신체가 자라는 과정에 있기 때문에 흡연을 하면 어른들보다 세포나 조직의 손상이 심하다.
  2) 흡연을 일찍 시작할수록 폐암으로 인한 사망률이 높다.
  3) 어린 나이에 흡연을 하면 니코틴 중독증이 더 심해져서 담배를 끊기가 더 어렵다.
  4) 흡연을 함으로써 다른 하지 말아야 할 술, 환각제, 흡입제와 같은 약물이나 마약과 같이 중독성이 더 높은 약물을 시작하게 된다.


3. 간접흡연의 피해
가. 간접흡연이란?
  ․담배를 피우지 않는 사람이 남이 피우는 담배 연기를 마시는 것을 말한다. 이때 담배를 피우는 것과 같은 피해를 입는다.
  ․담배의 구성 성분은 주류연(필터연기)과 부류연(생연기)으로 나뉘는데, 부류연의 독성 성분이 주류연보다 2～3배 더 높다.

나. 임신 여성이 흡연을 하면
  ․니코틴의 영향으로 태반의 혈관이 수축되며, 태반을 통해 태아에게 가는 산소와 영양분이 부족하게 된다.
  ․기형아, 또는 신생아 사망, 지능이 낮은 아이로 태어나는 경우가 많으며, 정상아로 태어났어도 몸이 허약하여 발육이 느리고, 학습 능력이 떨어지는 경우가 많다.

4. 금연환경 만들기
  가. 흡연 권유 거절하기
  나. 흡연 예방을 위한 다양한 활동
   ․금연 글짓기, 포스터 그리기, 금연 서약하기, 담배 물에 식물 키우기, 흡연 예방 노래 부르기 등