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- 제목
- 자녀사랑 뉴스레터 9호-건강한 수면습관과 뇌 건강
- 등록일
- 2020-10-19
- 이름
- 김지은
- 조회수
- 6007
자녀사랑 뉴스레터 9호
우리나라 청소년들은 과중한 학업 부담과 입시경쟁으로 충분히 자지 못하고 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 도와 학업과 정신건강을 향상시킵니다. 수면은 일종의 습관입니다. 부모님은 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 지도하여 건강하게 생활할 수 있도록 도와주십시오.
1. 우리 아이는 충분히 자고 있을까요?
2. 충분히 자는 청소년은 공부도 잘합니다.
3. 충분히 자는 청소년이 정신적으로 건강하고 행복합니다......
*자세한 내용은 첨부파일을 확인해주세요!!
은혜고 위클래스 : 031-615-2687
우리나라 청소년들은 과중한 학업 부담과 입시경쟁으로 충분히 자지 못하고 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 도와 학업과 정신건강을 향상시킵니다. 수면은 일종의 습관입니다. 부모님은 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 지도하여 건강하게 생활할 수 있도록 도와주십시오.
1. 우리 아이는 충분히 자고 있을까요?
2. 충분히 자는 청소년은 공부도 잘합니다.
3. 충분히 자는 청소년이 정신적으로 건강하고 행복합니다......
*자세한 내용은 첨부파일을 확인해주세요!!
은혜고 위클래스 : 031-615-2687
- 첨부파일
건강한_수면습관(카드뉴스).pdf 다운로드 수 : [ 8 ]
뉴스레터_9호-건강한_수면습관과_뇌_건강_.hwp 다운로드 수 : [ 10 ]
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담당자 : 행정실무사(안00)
